Čokoládový puding s malinovou polevou

MŇAM

Zdravý nepečený čokoládový dezert! Je jednoduchý a pripravený ho máš za 10 minút. Čo viac si priať.

 

Čokoládový puding s malinovou polevou

Krémový čokoládový dezert s avokádom a banánom. Je neuveriteľne lahodný a zdravý. Avokádo sa dá pripravovať na slano aj na sladko a tentokrát som z neho pripravila zdravý dezert, ktorý si obľúbia majmä milovníci zdravej stravy.

Ingrediencie

  • 2 avokáda
  • 2 banány
  • 2 PL medu
  • 100 g čokolády na varenie
  • 25 g kakaa
  • 60 ml mlieka
  • štipka soli
  • mäta

Malinová poleva

  • 170 g mrazených malín
  • 1 PL trstinového cukru
  • 1/2 ČL solamylu

Postup

  • Čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli. 
    Čokoládový puding s malinovou polevou, Čokoládový puding s malinovou polevou
  • Avokádo a banány očistíme.
    Čokoládový puding s malinovou polevou, Čokoládový puding s malinovou polevou
  • Do mixéra vložíme banány, avokádo, med, kakao, štipku soli a premixujeme. 
  • Do rozpustenej čokolády prilejeme mlieko, premiešame a pridáme k avokádovej zmesi.
    Čokoládový puding s malinovou polevou, Čokoládový puding s malinovou polevou
  • Puding naservírujeme do pohárov a dáme stuhnúť do chladničky na 1 hodinu.
    Čokoládový puding s malinovou polevou, Čokoládový puding s malinovou polevou
  • Medzitým si rozpustíme v hrnci mrazené maliny s trstinovým cukrom a solamylom. Ak vám vadia zrniečka, môžete použiť sitko a maliny prepasírovať.
    Čokoládový puding s malinovou polevou, Čokoládový puding s malinovou polevou
  • Na čokoládový puding pridáme malinovú polevu.
    Čokoládový puding s malinovou polevou, Čokoládový puding s malinovou polevou
  • Dozdobíme mätou a podávame.
    Čokoládový puding s malinovou polevou, Čokoládový puding s malinovou polevou

Ako sa ti páčil tento recept? Zanechaj mi tvoj názor spolu s tvojím receptom na Instagrame a označ @varime.blog spolu s hashtagom #varimeblog. Teším sa na tvoj výsledok.

Hľadáte recepty na Valentína? Jahodový dezert s mascarpone a slaným karamelom je lahodný a podáva sa v pohári. Skvelou voľbou sú aj Zapekané palacinky s tvarohovou plnkou a vlašskými orechmi.

Close
S láskou varí, fotí a píše Sandra Hricová.
©2021 Všetky práva vyhradené.
Close