Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným lososom

MŇAM

Máš chuť na niečo ľahké? Skvelou voľbou je táto špenátová roláda. Naplň si ju údeným lososom, pokvapkaj citrónom a bude sa ti rozpadať na jazyku.

 

Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným lososom

Špenátovú roládu pripravuje moja babka už niekoľko rokov z domáceho mrazeného špenátu a namiesto údeného lososa používa šunku. Tak som sa ňou nechala inšpirovať a vznikla táto skvelá zdravá pochúťka. Túto sýtu zelenú farbu dosiahnete vďaka čerstvému špenátu. Roládu nechajte chvíľku stuhnúť, nakrájajte a pokvapkajte citrónom. 

Ingrediencie

  • 450 g čerstvého rozmixovaného špenátu
  • 4 vajcia
  • 2 PL hladkej múky
  • 2 ČL prášku do pečiva
  • 1 PL oleja
  • 2 strúčiky cesnaku
  • soľ
  • korenie
  • 200 g údeného pstruha
  • plátok citróna

Plnka

  • 125 g krémového syra
  • 100 g masla
  • soľ
  • korenie
  • chilli

Postup

  • Čerstvý špenát rozmixujeme. Vajcia si rozdelíme na žĺtky a bielky. Do bielkov pridáme soľ a vyšľaháme tuhý sneh.
    Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným pstruhom, Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným lososom
  • V druhej miske rozmixujeme žĺtky s olejom do peny, pridáme špenát, múku, prášok do pečiva, olej a nastrúhaný cesnak. Osolíme a okoreníme. Zmes premiešame, aby sa prepojili všetky chute.
    Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným pstruhom, Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným lososom
  • Bielky opatrne vmiešame do špenátu. Nachystáme si plech (35x25cm), ktorý vystelieme papierom na pečenie. Rovnomerne do neho vložíme špenátovú zmes a pečieme pri teplote 180℃ približne 15 minút. 
    Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným pstruhom, Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným lososom
  • Hotový, ešte teplý špenátový korpus zrolujeme do rolády pomocou papiera na pečenie a necháme ho takto úplne vychladnúť.
    Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným pstruhom, Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným lososom
  • Medzitým si pripravíme plnku. Krémový syr si premiešame s maslom, osolíme a okoreníme.
  • Vychladnutý korpus rozvinieme a natrieme pripravenou plnkou.
    Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným pstruhom, Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným lososom
  • Na vrch poukladáme údeného lososa. Opatrne zavinieme pomocou papiera na pečenie a dáme stuhnúť do chladničky približne na 1 hodinu.
    Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným pstruhom, Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným lososom
  • Hotovú roládu nakrájame na kolieska. Podávame ju s plátkom citróna a trochou chilli.
    Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným pstruhom, Špenátová roláda z čerstvého špenátu s údeným lososom

Ako sa ti páčil tento recept? Zanechaj mi tvoj názor spolu s tvojím receptom na Instagrame a označ @varime.blog spolu s hashtagom #varimeblog. Teším sa na tvoj výsledok.

Hľadáš špenátové recepty? Špenát s krúpami, vajíčkom a gremolatou je výborným tipom na zdravý obed.

Close
S láskou varí, fotí a píše Sandra Hricová.
©2021 Všetky práva vyhradené.
Close