Malinové smoothie s pistáciovým maslom
Toto malinové smoothie je kombináciou ovocnej sviežosti a jemnej orieškovej chuti. Vďaka pistáciovému maslu a ľanovým semienkam je bohaté na zdravé tuky, bielkoviny a vlákninu. Ideálne ako raňajky alebo rýchla desiata!
Ingrediencie
- 110 g malín
- ½ banánu
- 1 PL pistáciového masla
- 200 ml mlieka
- 1 PL ľanových semienok mletých (pre zdravé tuky a vlákninu)
Postup
- Všetky ingrediencie vložíme do mixéra.
- Zalejeme mliekom a rozmixujeme dohladka.
- Toto smoothie je bohaté na bielkoviny, zdravé tuky a vlákninu.
- TIP: Ľanové semienka pomelieme, budú nielen jemnejšie, ale aj výživnejšie.