Go Back

Kuracie stehná z jednej panvice

Sú jedlá, ktoré nepotrebujú komplikované postupy, aby chutili výnimočne. Stačí kvalitné mäso, koreňová zelenina, maslo, bylinky a panvica, ktorá drží teplo tak, ako má. Presne tak vznikajú tieto kuracie stehná – chrumkavé na povrchu, šťavnaté vo vnútri a obklopené zlatistými zemiakmi, ktoré nasajú každý kúsok výpeku.

Ingrediencie

  • 4 kuracie stehná
  • 650 g zemiakov
  • 2 väčšie mrkvy
  • 1-2 cibule
  • soľ
  • čierne korenie
  • 2 PL olivového oleja
  • 50 g masla
  • 1 hlava cesnaku
  • 2-3 vetvičky rozmarínu

Uhorkový šalát

  • 1 veľká šalátová uhorka
  • 2 PL kyslej smotany
  • ½ strúčika cesnaku
  • pár kvapiek citrónovej šťavy
  • nasekaný kôpor
  • soľ
  • čierne korenie

Postup

  • Zemiaky nakrájame na menšie mesiačiky alebo kocky. Mrkvu nakrájame na šikmé plátky a cibuľu  na väčšie mesiačiky.
  • Kuracie horné stehná osolíme a okoreníme. V liatinovej panvici rozohrejeme olivový olej a stehná opečieme kožou nadol približne 6–8 minút. Otočíme a krátko opečieme aj z druhej strany. Mäso vyberieme bokom.
  • Do panvice s výpekom pridáme zemiaky, mrkvu a  cibuľu. Osolíme, okoreníme a restujeme 5–7 minút na stredne silnom ohni, aby sa zelenina obalila výpekom a chytila farbu.
  • Na zeleninu uložíme späť kuracie stehná. Na každé stehno položíme malú kocku masla. Pridáme celú prekrojenú hlavu cesnaku prekrojenú napoly (rezom nadol) a vetvičky rozmarínu.
  • Panvicu vložíme do rúry vyhriatej na 180 °C a pečieme 35 minút. Potom zvýšime teplotu alebo zapneme gril na ďalších 5–8 minút, aby bola koža krásne chrumkavá.
  • Uhorku nakrájame na tenké kolieska, jemne osolíme a necháme pár minút pustiť šťavu. Pridáme kyslú smotanu, prelisovaný cesnak,, citrónovú šťavu  bylinky a podľa chuti dochutíme soľou a korením..
  • Kuracie stehná podávame priamo z panvice so zemiakmi a zeleninou, polejeme výpekom a doplníme sviežim uhorkovým šalátom.
  • Ak by bola zelenina po upečení ešte tvrdšia, vyberieme mäso bokom, panvicu so zeleninou prikryjeme pokrievkou a dopečieme 10–15 minút, potom mäso vrátime späť a krátko zapečieme kožu.